Tabela de pesos ideais segundo a Ana

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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Drama Armstrong em Dom Dez 04, 2011 8:58 am

Minha primeira méta é 70 , a segunda é 58 .
Vamos ver no que dá .
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Drama Armstrong

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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  ♣Poppy em Seg Dez 12, 2011 4:39 pm

Adorei, tenho 1,60 estou com 45 e minha meta é 40 mesmo!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  ElizaSantos em Seg Dez 12, 2011 4:50 pm

Não direito, mas parece um pouco "agressivo". Apesar de que minha meta é 40 quilos, e na tabela diz que eu tenho que ter 38. Então é quase a mesma coisa...
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ElizaSantos

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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  jaqueline em Qua Dez 14, 2011 3:17 pm

eu tenho 1.63 e minha meta é 40.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  MiraiYHJuu em Seg Dez 26, 2011 12:46 pm

Meço 1,55 e acho que menos de 50kg muito radical pra mim. bounce Fiz avaliação física com medidor de dobras cutâneas e meu peso ideal é 58kg. Então o mínimo que eu pesaria seria 55kg.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Flavia Scarlet em Seg Dez 26, 2011 4:39 pm

meu objetivo rs
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  windmill em Qui Dez 29, 2011 3:35 am

Eu teria que ter 42-43...
10kg de diferença, haha

Mas se eu chegar em 45 pelo menos eu já vou achar ótimo :/
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  ♣Poppy em Qui Jan 05, 2012 11:04 am

tchuca410 escreveu:Meço 1,55 e acho que menos de 50kg muito radical pra mim. bounce Fiz avaliação física com medidor de dobras cutâneas e meu peso ideal é 58kg. Então o mínimo que eu pesaria seria 55kg.

Quê isso!!! Eu tenho 1,60 m e 58 pra mim é um número inacreditavelmente alto!! Acho que vc deve ter ossos mega pesados ou algo parecido!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  holly matabelle em Qui Jan 05, 2012 11:11 am

αмα∂єє escreveu:

1.68 43

Amei *0* e super concordo! minha meta é 43 kg e sei que isso não mata ninguém pois tenho uma amiga com esse peso!...que sonho
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Jennie em Qui Jan 05, 2012 11:36 am

Eu tenho 1,65m e a dois anos atrás a primeira vez q eu tive a ana eu cheguei aos 43kilos e estava perfeita, sem queda de cabelo ou pele ressecada...
hj eu tenho 48kilos e minha meta atual é 45kilos...( secretamente minha meta são os 42 kilos da primeira tabela)... não acho tão perigoso assim, seria perigoso se eu quisesse sei lá ter 30kilos...
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  destructive_soul em Qui Jan 05, 2012 5:53 pm

αмα∂єє escreveu:Eu achei uma tabelinha de pesos anas ideais num blog em espanhol

ALTURA(M) PESO(KG)
1.50 34

1.53 35

1.54 36

1.55 37

1.58 38

1.60 40

1.63 41

1.65 42

1.68 43

1.70 44

1.73 45

1.75 46

1.78 47

1.80 48

Concordam com seus respectivos pesos?


Tenho 1.53 e seria realmente um sonho se conseguisse chegar a 35.... minha meta atualmente é 40, e a meta secreta é 38, de 38 pra 35 é um pulinho só, vai que eu consigo né!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  webchata em Sex Jan 06, 2012 9:51 am

tchuca410 escreveu:Meço 1,55 e acho que menos de 50kg muito radical pra mim. bounce Fiz avaliação física com medidor de dobras cutâneas e meu peso ideal é 58kg. Então o mínimo que eu pesaria seria 55kg.

Eu também faço avaliação com medidor de dobras cutâneas a cada três meses. Gente, se basear por IMC não é algo muito eficaz. Por exemplo, pelo IMC eu estou dentro do peso ideal entretanto medindo a gordura em cada partezinha do corpo o ideal é que eu perca 4kg. Acontece que em algumas partes do corpo estou praticamente sem gordura (pernas), já em outras estou com o índice de gordura elevado (costas e abdomen). Não dá pra levar em conta IMC e muito menos essas tabelas aí pois cada corpo concentra gordura de uma maneira diferente. Procurem fazer essa avaliação com o medidor pois ela mostra exatamente onde tá o problema, pra assim não correrem o risco de chegarem aos 40kg ainda com uma gordurazinha localizada e indesejada!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  ♣Poppy em Dom Jan 08, 2012 7:58 pm

webchata escreveu:
tchuca410 escreveu:Meço 1,55 e acho que menos de 50kg muito radical pra mim. bounce Fiz avaliação física com medidor de dobras cutâneas e meu peso ideal é 58kg. Então o mínimo que eu pesaria seria 55kg.

Eu também faço avaliação com medidor de dobras cutâneas a cada três meses. Gente, se basear por IMC não é algo muito eficaz. Por exemplo, pelo IMC eu estou dentro do peso ideal entretanto medindo a gordura em cada partezinha do corpo o ideal é que eu perca 4kg. Acontece que em algumas partes do corpo estou praticamente sem gordura (pernas), já em outras estou com o índice de gordura elevado (costas e abdomen). Não dá pra levar em conta IMC e muito menos essas tabelas aí pois cada corpo concentra gordura de uma maneira diferente. Procurem fazer essa avaliação com o medidor pois ela mostra exatamente onde tá o problema, pra assim não correrem o risco de chegarem aos 40kg ainda com uma gordurazinha localizada e indesejada!

Ô fofa, com a tabelinha da ana a gente chega lá sem nenhuma gordurinha em lugar nenhum, essa é a finalidade da tabela... dãnnn!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Cherry em Seg Jan 09, 2012 4:43 pm

Eu tenho 1.60 e sinceramente esse peso ideal de 40 kgs me assusta um pouco. Não quero de jeito nenhum ficar com 40, morro se isso acontecer, é assustador demais pra mim e acho que é muita coisa. Minha meta é 32 (eu fico entre 38 e 36 sempre fica variando agora e não sai dessas medidas) chegar a 40 é um pesadelo pra mim.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  myla em Sex Jan 13, 2012 8:30 am

Eu tenho 1;70 acabei de medir ( Eu creci) rs
44 kilos ah seria a pessoa mais feliz do mundo *--*
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Poison boy em Seg Jan 16, 2012 9:37 am

aff gente tenho que ficar com 48 kg então, tenho 1.81 mas pra homem tem desconto no peso né????
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  JCassie em Seg Jan 16, 2012 3:02 pm

Eu tenho 1,45. Tenho então que ficar com 30?
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Ana Bella em Seg Jan 16, 2012 7:08 pm

Bom eu tenho 1,66 m, meu peso ideal seria entre 42 e 43 Kg... acho um pouco radical, tenho medo de ficar estranha, sei lá, acho que com 45 já ficaria feliz, mas o quanto menos, melhor... estou com 48 Kg... apenas -3 para 45 Kg... Razz
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  LittleWish em Qua Jan 18, 2012 2:55 pm

tenho 1,68 e acho que 43 é demais... :/
Minha meta é 50kg, mas quero muito os 48kg *-*
Já ia ficar muito feliz.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  Alice em Qui Jan 19, 2012 9:09 pm

Tenho 1,60 e acho interessante 40 kg. Quero chegar nos 43, quem sabe eu veja como é ficar com 40.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  mydearfriendjes em Sex Jan 20, 2012 10:49 pm

Tenho 1,70 m, pretendo ter 47 kg.
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  cacast99 em Ter Jan 24, 2012 9:26 am

Eu tenho 1,50 e quero chegar aos 30kg é ainda abaixo dessa tabela Shocked
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  moneyfornothing em Qui Jan 26, 2012 8:31 am

Porra, essa tabela só me fez pensar "tô enorme".
Tenho 1,60!
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  LittleWish em Qui Jan 26, 2012 9:00 am

Nossa, também me sinto enorme :B
Acho que se eu chegar na minha meta eu vou tentar os 43 quilos, sei lá, acho que vai ficar legal Razz
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

Mensagem  nannyblue em Ter Jan 31, 2012 7:22 pm

minha meta é 38, mas vendo essa tabela estou pensando nos 36 I love you
bem eu tenho 1,54, e estou pesando 42 kg Embarassed
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Re: Tabela de pesos ideais segundo a Ana

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