Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  barbiemalu em Ter Jul 05, 2011 5:22 pm

Claro que topo Smile)
Eu queria começar amanha já Wink,
eu vou fazer a dieta assim:
1º Dia
6 copos de leite+3 de suco de beringela

2º Dia
4 copos de leite + 2 frutas+3 de suco de beringela

3º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade+3 de suco de beringela

4º Dia
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife+3 de suco de beringela

5º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife+3 de suco de beringela

6º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade+3 de suco de beringela

7º Dia
3 copos de leite + 3 frutas+3 de suco de beringela

8º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade+3 de suco de beringela


* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!


E o suco de berinjela faz assim:
corta a berinjela em fatias, e poe na agua dentro da geladeira de uma noite p.de manha, no outro dia voce tira da geladeira e usa so o suco que ficou, depois acrescente o suco de 3 limoes e e so ir tomando gelado
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barbiemalu

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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Ter Jul 05, 2011 6:50 pm

barbiemalu escreveu:Claro que topo Smile)
Eu queria começar amanha já Wink,
eu vou fazer a dieta assim:
1º Dia
6 copos de leite+3 de suco de beringela

2º Dia
4 copos de leite + 2 frutas+3 de suco de beringela

3º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade+3 de suco de beringela

4º Dia
4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife+3 de suco de beringela

5º Dia
2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife+3 de suco de beringela

6º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade+3 de suco de beringela

7º Dia
3 copos de leite + 3 frutas+3 de suco de beringela

8º Dia
2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade+3 de suco de beringela


* É permitido bater as frutas com o leite (de preferência desnatado)
* Pode usar adoçante!
* Pode ser qualquer tipo de queijo, mas de preferência ao queijo branco!
* Pode substituir a carne vermelha, pela carne branca!


E o suco de berinjela faz assim:
corta a berinjela em fatias, e poe na agua dentro da geladeira de uma noite p.de manha, no outro dia voce tira da geladeira e usa so o suco que ficou, depois acrescente o suco de 3 limoes e e so ir tomando gelado

ok, começamos amanhã, mas no meu caso eu acho 6copos de leite muito pra mi, aki em cas atem leite meio gordo mimosa :250ml por 117 kcal e 100ml por 46 kcal...agora vou equacionar pra ver qual dá!...mas eu axo que nao vou meter fruta!!!
vou beber apenas leite...mas ok, amanha é o nosso primeiro dia!!...volta sempre pra dar novidades, e vamos tentar ao maximo nao furar a dieta...
peso inicial 54,6
altura 1,64
se da pra perder 7 kilos axo q se nao meter o pé na jaca de certeza que uns 5 kilos bebendo so leite dá!!!
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:D

Mensagem  Convidad em Qui Jul 07, 2011 12:38 am

Meninas, posso fazer com vocês ? Já estava querendo fazer essa dieta do leite. Vou usar leite de soja, leite de vaca enche o meu rosto de espinhas. Mad E não vou comer carne.
Vou começar hoje, amanhã vou fazer caminhada de 2 horas *----* ou mais, se eu conseguir ir mais cedo pra escola.
boa sorte pra vocês.

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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Qui Jul 07, 2011 5:46 am

ela.z escreveu:Meninas, posso fazer com vocês ? Já estava querendo fazer essa dieta do leite. Vou usar leite de soja, leite de vaca enche o meu rosto de espinhas. Mad E não vou comer carne.
Vou começar hoje, amanhã vou fazer caminhada de 2 horas *----* ou mais, se eu conseguir ir mais cedo pra escola.
boa sorte pra vocês.

que bom!! podes se ajuntar a nos!!!i
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bjss sorte viuu!!!
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Mellyssa Katheryn em Qui Jul 07, 2011 8:46 am

zenaida escreveu:
ela.z escreveu:Meninas, posso fazer com vocês ? Já estava querendo fazer essa dieta do leite. Vou usar leite de soja, leite de vaca enche o meu rosto de espinhas. Mad E não vou comer carne.
Vou começar hoje, amanhã vou fazer caminhada de 2 horas *----* ou mais, se eu conseguir ir mais cedo pra escola.
boa sorte pra vocês.

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Ai eu quero fazer também posso? Começamos quando?
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Qui Jul 07, 2011 8:54 am

Mellyssa Katheryn escreveu:
zenaida escreveu:
ela.z escreveu:Meninas, posso fazer com vocês ? Já estava querendo fazer essa dieta do leite. Vou usar leite de soja, leite de vaca enche o meu rosto de espinhas. Mad E não vou comer carne.
Vou começar hoje, amanhã vou fazer caminhada de 2 horas *----* ou mais, se eu conseguir ir mais cedo pra escola.
boa sorte pra vocês.

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Ai eu quero fazer também posso? Começamos quando?

eu comecei ontem!!!...ja to no 2ºdia, mas ontem nao tive muito sucesso, comi 1 pao inteiro e tinha recheo k odio pig
mas hj to firme, hj é 4 copos de leite...ainda nao tomei nenhum to sem fome...pode comecar hj...ou se ja comeu comece amanha!!!
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Qui Jul 07, 2011 8:58 pm

a minha dieta do leite foi pra agua abaixo mas vou comecar amanha, 08/07 mas é dessa á se é dessa que eu vou segui á risca nem k tenho que morrer de fraquesa( ai k exagero)...mas pronto ja jurei pra mim mesma k vou ate ao fim sem ingerir nada, mas nada nao nao esteja no cardapio...apenas o k esta no cardapio e as qtidades certas, apartir de amnha ou seja vou ficar 7 dias sem telemovel, vai ser um sacraficio mas é uma maneira de eu nao furar a dieta e ir ate ao fim...
SEm telemovel durante 7 dias,..oh my goodd..k dificil mas assim eu aprendo a seguir minhas dietas e a fazer as coisas certas, a raiva k me dá é k tu mas td depende de mi, excepto as vezes k meus pais me obrigam a comer!!!
mas eu juro pk se nao fizer essa dieta ate ao fim eu nao me considero mais ana e mia, e corto as minhas pulseiras da ana e mia toda, o k eu nao quero fazer, vou PROOVAR PRA MI MESMA QUE SOU CAPAZ E QUE CONSIGO, VOU CHAMAR A ISSO ''teste da ana e mia''...
são apenas 7 dias, começo amnah sexta feira, e vou ate sexta de manha, sexta de manha peso e espero tar com 5 kg a menos, claro se for seguido á risca dá mto bem pra perder 5 kg, ja k a dieta promete 7 kg!!!...nao digo esperar 7 kg a menos pk nao faco exercico...eu caminho td os dias da escola pra casa, mas nao axo k seja suficiente!!!

Forca nessa porra dessa dieta, são apenas 7 dias, temos uam vida inteira cheia de objectivos e metas pa comprir, nao podemos estragar esses 7 dias!!!
7 DIAS PASSAM RAPIDO,



QD DER VONTADE DE COMER AKILO K NAO PODE PENSA, ''sao so 7 dias, eu consigo segurar ate la''
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Pattie em Qua Ago 03, 2011 11:15 pm

começando de novo uhuuuuul la vou again hhhhhhhhh
mais ja perdi 1 kg *.* pelo menos >< falta 2 p/ 50 mais tarde rumo aos 42 kg \o/
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  barbiemalu em Seg Ago 08, 2011 5:00 pm

Nunca consegui essa porra de dieta. (momento malu revoltada). Assim vou fazer ela, so vou me acustumar a comer menos essa semana e semana que vem vou com tudo na do leite.
As minhas pulseiras ja cortei faz tempo :/
Beijos e força queridas
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  skinnybitch em Seg Ago 08, 2011 8:01 pm

Alguém já fez essa dieta até o final e realmente emagreceu os 7kg sem ficar MOLE?
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Raposa em Ter Ago 09, 2011 1:07 am

começando amanha! Smile
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Raposa em Qua Ago 10, 2011 4:26 pm

2o dia de dieta.. horas dá uma fome danada, horas não sinto nada. É uma boa dieta, mas como tudo é doce, dá vontade de comer algo salgado. Ainda não me pesei,acho q amanhã me peso e posto os resultados aqui.
Força na peruca meninas! =*
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Qua Ago 10, 2011 7:38 pm

força linda, aah isso de comer algo salgado dá vontade mesmo, mas qd vc chegar nos dias de queijo ja vai matar a vontade de comer algo salgado!
bjs
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  BemFat em Sex Ago 12, 2011 5:40 pm

Eu vou experimentar o iogurte magro em vez de leite... Não sou muito fã de leite Dx
Digo depois se resulta Very Happy
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Sex Ago 12, 2011 6:36 pm

BemFat escreveu:Eu vou experimentar o iogurte magro em vez de leite... Não sou muito fã de leite Dx
Digo depois se resulta Very Happy

axo k resulta,
alem do mais é so egualar as calorias!!
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Convidad em Sab Ago 13, 2011 7:15 pm

Como vocês estão na dieta? Tá dando tudo certo? Quero saber resultados!
E será que não engorda muito rápido depois que para com a dieta? É tudo líquido...

Tô cheia de medo, mas como o final de semana vai acabar comigo, penso em começar essa dieta na segunda-feira pra deslanchar de vez... Contem aí como estão indo!! bjs

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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Convidad em Dom Ago 14, 2011 8:27 am

Já tentei fazer essa dieta, mas ela é dura d+!
E o leite enjoa Crying or Very sad

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OI FLORES..

Mensagem  CLEIDE em Dom Ago 14, 2011 8:44 am

ontem fiquei no nf ate tarde, a tarde tomei meio copo de leite desn batido c semente de linhaça... hj acordei as 7, comi 1 fatia de queijo branco ligth, 1 bolocha agua e sal, ....
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migas

Mensagem  CLEIDE em Dom Ago 14, 2011 8:50 am

tem alguém q topa começar a dieta do leite amanhã???podemos nos comunicar pelo msn, assim fica mais facil de apoiar uma a outra... 7 dias passam rapido vamos conseguir...
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  decodeyouandme em Dom Ago 14, 2011 10:32 am

beleza, começo amanhã também!
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Seg Ago 15, 2011 7:11 pm

CLEIDE escreveu:tem alguém q topa começar a dieta do leite amanhã???podemos nos comunicar pelo msn, assim fica mais facil de apoiar uma a outra... 7 dias passam rapido vamos conseguir...

eu vou fazer tipo a dieta do leite, mas é em dias alternados,
um dia nf, outro dia dieta do leite!!
:s
... Rolling Eyes
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  La.Annathinspo em Ter Ago 16, 2011 3:47 pm

Começando hoje. cheers Vou postando os resultados. Beijos, meninas :*
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Ter Ago 16, 2011 5:41 pm

La.Annathinspo escreveu:Começando hoje. cheers Vou postando os resultados. Beijos, meninas :*

boa sorte migahh!
!bjs força
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  Convidad em Qua Ago 17, 2011 8:37 am

comecei hj, hj de manhã tomei um copo, agora as 9h tomei um yakut, e depois vou comprar o leite desnatado pra passar o resto do dia Smile to bem animada.

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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

Mensagem  zenaida em Qua Ago 17, 2011 8:41 pm

Dane escreveu:comecei hj, hj de manhã tomei um copo, agora as 9h tomei um yakut, e depois vou comprar o leite desnatado pra passar o resto do dia Smile to bem animada.

pensando bem, nao da mais pra estar fora da dieta, vou começar a do leite amanha e vou levá-la ate ao fim, nao vou ligar aos enjoos do leite, isso ate ajuda um pouco...AMANHA DIETA DO LEITE:::RUMO È Perfeiçãoo

força pra nos!!
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Re: Dieta do Leite - 7kg em 8 dias

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