Creme de tomate Rende 4 porções de 118 calorias cada uma

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Creme de tomate Rende 4 porções de 118 calorias cada uma

Mensagem  Convidad em Ter Ago 30, 2011 11:22 am

Oi Meninas cherry
Tem uma receitinha gostosa, saudavel e que mata a fome ehn..




- 700 g de tomate picado
- 3 cenouras
- 2 cebolas médias picadas
- 2 dentes de alho picados
- 3 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 1 e ½ litro de água
- 1 col. (chá) de oregãos
- 1 col. (sobremesa) de azeite

Refogue a cebola e o alho no azeite. Junte o caldo de galinha e o tomate e as cenouras picadas e ferva por 30 minutos. Passe a varinha mágina de forma a ficar um creme, tempere com sal e oregãos a gosto.




Mas tem que tomar cuidade e não comer tudo pq são 118 calorias ehn EM CADA PORÇÃO cherry



Beijinhos Beijinhos...

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Re: Creme de tomate Rende 4 porções de 118 calorias cada uma

Mensagem  Marii em Sab Set 03, 2011 11:31 am

Parece boa, vou tentar!
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Marii

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