Tabela de calorias completa

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Tabela de calorias completa

Mensagem  Petite Papillon em Qui Maio 17, 2012 8:26 pm

Olá lindas!

Estava procurando uma tabela de calorias bem completa pra fazer a HSGD (porque odeio procurar uma quantidade de calorias e não achar) e achei uma no 4shared perfeita, tem umas 70 páginas e andei vendo por alto e é bem completa e parece eficiente, no sentido de que tem coisas que realmente consumimos e não aquelas comidas que você nem nunca ouviu falar!
Bom, sei que tem vários sites de contagem de calorias no fórum, mas eu odeio precisar de sites (gosto de ter o papel lá em mãos pra quando eu precisar). É só uma dica pra quem (como eu) tem dificuldade de achar coisas assim. Espero que ajude!

Link no 4shared para fazer o download: www . 4shared . com / office / b5mpvph0 / Tabela_de_Calorias_dc . htm [não esqueçam de retirar os espaços do link]

Beeeijos borboletinhas I love you

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Re: Tabela de calorias completa

Mensagem  marishady em Qui Maio 17, 2012 9:42 pm

Adorei a tabela! *-*

marishady

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Re: Tabela de calorias completa

Mensagem  Petite Papillon em Sex Maio 18, 2012 8:49 pm

Que bom que você gostou mari Very Happy
Também achei ela tão completa! E agora os editores de texto (Word 2010 e Broffice também acho) passam pra pdf fica melhor ainda, porque é mais fácil de procurar no arquivo pdf...

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Re: Tabela de calorias completa

Mensagem  aninha_mia em Sab Maio 19, 2012 10:32 am

aii q legal!! ameii
Altura: 1,65m
Peso inicial: 63kg
Metas:

( )57kg Mad
( )55kg Shocked
( )53kg Rolling Eyes
( )51kg Wink
( )49kg bounce
( )47kg Very Happy
( )45kg PERFECTION! cheers


aninha_mia

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Re: Tabela de calorias completa

Mensagem  barbiemalu em Seg Maio 21, 2012 8:43 pm

adorei *-*

barbiemalu

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Re: Tabela de calorias completa

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