Café para combater a fome

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Café para combater a fome

Mensagem  veiga em Seg Abr 30, 2012 3:21 pm

Em algumas horas do dia nos sentimos com um buraco no estomago. Para quem está de dieta, uma dica que acredito fazer efeito é: tome CAFÉ.
Café ajuda enganar o estomago e tirar aquela sensação de fome.
Já ouvi falar que café também ajuda na digestão, portanto, se preciso for vamos de café após cada refeição. Claro que muito café faz mau, deixando até os dentes amarelos, isto é por causa da cafeína.

1 xícara de chá:
- Com açúcar: 40Kcal
- Com adoçante: 4 Kcal
- Com mel: 11 Kcal

1 xícara (chá) de café:
- Com açúcar: 38 Kcal
- Com adoçante: 3 Kcal

1 xícara (chá) de café com leite:
- Com leite integral e açúcar: 109Kcal
- Com leite integral e adoçante: 74 Kcal
- Com leite desnatado e açúcar: 76 Kcal
- Com leite desnatado e adoçante: 41 Kcal

veiga

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:3

Mensagem  Anamay em Ter Maio 01, 2012 11:05 am

É a mais pura verdade; afé é super útil pra enganar a fome. Sem falar na cafeína que ajuda o corpo a "queimar" mais rápido a calorias :P
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Anamay

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