Giovanni's 30 diet

[Miabeth]

• Esta dieta é uma combinação da dieta Ana Boot Camp (ABC), Skinny Girl Diet (SGD) e a Dieta Detox de Maçã.

• As frutas e vegetais não contam (incluindo os NFs)

• Nos dias 14-46 comer apenas Maçãs. Beber 2 colheres de chá de Azeite.

• Beber no mínimo de 2L de água todos os dias e é permitido beber tambem chá verde e nunca tomar chá verde de barriga vazia.

• Os Exercícios Físicos estão por sua conta.

Não sei quanto emagrece mas deve emagrecer muito.