Dieta do Chá Mate 4 Kg por mês

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Dieta do Chá Mate 4 Kg por mês

Mensagem  Fernanda berkoviz em Dom Abr 22, 2012 11:16 am

Pode acreditar: se consumido da maneira certa, o chá-mate emagrece! Quente ou gelada, a bebida acaba de ser "descoberta" pela ciência como poderoso aliado de dietas.

Prepare seu chá

A diferença é que esses chás são adoçados com sacarose ou adoçante e têm conservantes químicos.

· Esquente bem 1 litro de água
· Despeje a água quente sobre 110 g da erva
· Deixe em infusão por cerca de 15 minutos e coe.
· Não coloque açúcar.

Atenção: tome o chá quente ou frio, desde que em até 24 horas. Depois, ele perde as propriedades. Very Happy Laughing
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Fernanda berkoviz

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