urgente por favor respondam

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urgente por favor respondam

Mensagem  Patricinhadebora em Seg Abr 02, 2012 6:04 am

quanto tempo leva pra perder 30 kilos ? eu peso 81 e queria saber em quanto tempo com a dieta do abc da pra perder bjo
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Re: urgente por favor respondam

Mensagem  Lu Ana em Seg Abr 02, 2012 7:35 am

olha eu acredito se vc seguir o ABC certinhu vai pode perder ate 30 kg ou mais.. depende de vc... axo q em 40 ou 45 dias da pra poerder os 30 kg.. bjus e força..
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Re: urgente por favor respondam

Mensagem  Miabeth em Seg Abr 02, 2012 7:50 am

Depende se fizer toda ABC sem jacar e com muito exercício acho que consegue perder 30 quilos.
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Re: urgente por favor respondam

Mensagem  Patricinhadebora em Seg Abr 02, 2012 12:20 pm

obrigada meninas eu tenho tirado alguns dias e feito nf sera q fas mal
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Re: urgente por favor respondam

Mensagem  mydearfriendjes em Qui Maio 10, 2012 6:33 pm

nf faz mal sim, mas e daí?
ajuda bastante a perder peso, mas na hora de voltar a comer PEGA LEVE, o mais leve que conseguir.
Se fica de jejum, quando voce for comer, seu corpo vai absorver o maximo que conseguir pra se preparar pra mais tempo sem nada, ai você pode engordar.
Meu irmão diz que nisso ai você pode ganhar o dobro do que perdeu no nf, creia nele, ele é profissional de educação fisica xD
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mydearfriendjes

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Re: urgente por favor respondam

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