Me ajudem

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Me ajudem

Mensagem  Mairiêer4 em Seg Fev 20, 2012 9:03 pm

Oi pessoal, soou nova aqui, e to começando com a mia essa semana. Tenho 1,58 de altura, e peso 56 kg pale
Enfim queria muito a ajuda de vcs, queria dicas e truques para miar melhor, dietas para emagrecer rapido.

boom, é isso espero mesmo a força e ajuda de vcs, porq eu ja tentei de tudo, mais não consigo fazer isso sozinha Neutral

Beijox Razz
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Mairiêer4

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Re: Me ajudem

Mensagem  Hanets em Ter Fev 21, 2012 8:56 am

tem tudo isso no fórum, é só procurar.
boa sorte
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Hanets

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Re: Me ajudem

Mensagem  Convidad em Ter Fev 21, 2012 10:24 am

Não damos dicas para miar, como já está bem explicado nas regras do fórum. O resto você encontra por aí com certeza!

Convidad
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Re: Me ajudem

Mensagem  Mari Carpenter em Ter Fev 21, 2012 8:26 pm

Search no fórum e vc vai ter todas as respostas pras suas perguntas. Boa sorte Wink
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Mari Carpenter

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Re: Me ajudem

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