Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

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Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

Mensagem  Lagarta em Seg Fev 13, 2012 10:27 pm

Adieta é baciada em lf e nf só quer no dia de lf só poder comer o quer está no cardápio e no dia de nf só poder água café e suco de limão mais sem açúcar e masdigar chiclete sem açúcar perde um kls por dia mais tem quer também fazer exercício físico / cardápio do dias de lf ( de manhã uma banana quer tem 80 calorias ou um copo de leite desnatado quer tem 75 calorias ou xícara de café com leite desnatado quer tem 50 calorias ) / (almoço só alface cada folha tem 5 calorias ) / (jantar uma maçã quer tem 64 calorias ou uma fatia de queijo branco quer tem 55 calorias ) nos dias de lf só poder consumir 200 calorias e nada mais adieta é asim 1 dia [ lf ] 2 dia { nf} e asim por diante está dieta é para fazer por 20 dias e vc Vera quer fale apena eu sei quer é difícil no começo mais quando olhar para o espelho e ver quer está mais magra vai ver quer tudo com Ana vale apena ( quem quiser fazer a dieta comigo deixa o numero do celular asim poderemos nus falar por sms e dar foça uma para outra vou deixa meu orkut e msn Aqui asim vc poder mim manda um convite e seremos irmã de luta um beijão quem vem comigo para conquista a magresar há e deichou também o peso atual e a meta quer que alcança Very Happy
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Lagarta

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oiie

Mensagem  ana100 em Sab Mar 10, 2012 7:48 am

viu eu amei, a dieta... meu numero é esse dakii
(15) 9609 - 6035
e eu estou disposta a fazer ta boom
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Re: Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

Mensagem  Larissa Soz em Sab Mar 10, 2012 9:10 pm

Também estou dentro!!
Meu número: (21) 9264-4394
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Re: Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

Mensagem  AilaAna em Dom Mar 11, 2012 12:25 pm

Eu quero também. Mas assim eu tô sem grana e sem bônus pra sms ): Só posso ligar mesmo '-' Faz mal? Meu número é (21) 85885939 (: Beijos beijos, sorte
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É isso ai meninas

Mensagem  ana100 em Dom Mar 11, 2012 6:50 pm

Vamos começar amanhã.. Viu meninas
força pra nós... Bjooos
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Re: Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

Mensagem  Larissa Soz em Dom Mar 11, 2012 8:40 pm

Boa sorte aí amores, bjão!!
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Larissa Soz

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Re: Dieta da Ana para quem tem garra e foça de vontade

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