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ajuda!!!!

Mensagem  RenataB em Seg Fev 13, 2012 3:44 pm

meninas, to pensando em fazer essa dieta

cafe: 1 laranja ou tangerina

almoço: alface

janta: alface

o que vcs acham???
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  ElizaSantos em Seg Fev 13, 2012 4:36 pm

Sinceramente? Acho ótima. Se entope de alface mesmo que você vai ficar magrinha (:
Mas toma cuidado para não ficar muito fraca ):
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  vengeance em Seg Fev 13, 2012 5:39 pm

Que eu saiba, alface baixa bastante a pressão, aindam ais que você vai comer ela duas vezes ao dia... Tempera com bastante sal para evitar isso.
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  ninalizz em Seg Fev 13, 2012 10:37 pm

que delicia de dieta! vou fazer essa tbm! aproveitar q essa semana to super disposta hahah mas vou trocar esse café da manhã pelo café do eca q já me deixa super satisfeita e acrescentar um tomate no jantar, já q no jantar eu smp qro algo mais ahhahaha boa sorte p nós entaoooooo!!! dps conto os resultados aqui =)))

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Re: ajuda!!!!

Mensagem  RenataB em Ter Fev 14, 2012 4:30 am

Valeu meninas!!! Força!!! quando eu acabar essa (acho que vou fazer por uma semana) posto os resultados
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  ninalizz em Qua Fev 15, 2012 11:24 pm

af, fracassei :\ nao fiz o e.c.a. aí acabei nao fazendo dieta nenhuma! n abusei, comi mto alface e tomate nesses dois dias, mas enfim, almocei ontem, uma colher de arroz, feijão e um bife... o resto do dia foi só o jantar mas acabei miando (eu juro q eu tava tentando parar) e hj miei o café da tarde. na boa, odeio fazer dieta sem ter feito o e.c.a., nunca consigo seguir direito, se for nf eu consigo, mas se for uma dieta c maximo de cal ou com pouquissima comida, fica smp mto mto mto dificil... mas é isso, vou tentar fazer amanha e posto aqui! hihi me pesei hj a noite, antes de ir na cozinha e comer um monte de alface eeeeee um pedacinho de bolo de laranja (ok, me matem) e tava com 53,1...
ta, é isso! força meninasssss
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  crystina* em Qui Fev 16, 2012 5:16 am

RenataB escreveu:meninas, to pensando em fazer essa dieta

cafe: 1 laranja ou tangerina

almoço: alface

janta: alface

o que vcs acham???


nossaaaaaaa, ameeei essa dietaaa ...eu amoo de paixão alface, se pudesse só viveria disso, o problema é q c comer só alface uma hra eu vou cair na rua rsrs ...
acho q voou começar essa a partir de segunda. vai ser ótimo ...só vou trocar o café da manhã ...rs ...
e vc esta seguindo essa dieta renata ???
ta dando certo ??
bjjs ...
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Re: ajuda!!!!

Mensagem  RenataB em Qui Fev 16, 2012 10:48 am

essa dieta ta funcionando muito bem pra mim. to enchendo o prato de alface e minha fome ta passando totalmente. nao to passando mal nem me sentindo fraca. ainda nao me pesei, vou deixar isso pro sábado, aí eu posto quanto eu perdi.
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