Sanduíche Natural light - 100kcal ou 54kcal

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Sanduíche Natural light - 100kcal ou 54kcal

Mensagem  washeit em Ter Jan 31, 2012 11:43 pm

- 2 fatias de pão integral light [70kcal]
- 1/2 colher de sopa de maionese 0% colesterol [8kcal]
- 2 fatias finas de tomate [6kcal]
- 2 fatias finas de mortadela light [16kcal]

total: 100kcal

OU

- 1 fatia de pão integral light [35kcal]
- 1/2 colher de maionese 0% colesterol [8kcal]
- 1 fatia fina de tomate [3kcal]
- 1 fina fina de mortadela light [8kcal]

total: 54kcal

O pão integral é da sevenboys, não lembro o nome, e a mortadela eu também não lembro, mas atrás dela na tabela de calorias, vai estar 51kcal para 6 fatias.
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washeit

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Re: Sanduíche Natural light - 100kcal ou 54kcal

Mensagem  MeganSouza em Qua Fev 01, 2012 8:09 am

washeit escreveu:- 2 fatias de pão integral light [70kcal]
- 1/2 colher de sopa de maionese 0% colesterol [8kcal]
- 2 fatias finas de tomate [6kcal]
- 2 fatias finas de mortadela light [16kcal]

total: 100kcal


OU

- 1 fatia de pão integral light [35kcal]
- 1/2 colher de maionese 0% colesterol [8kcal]
- 1 fatia fina de tomate [3kcal]
- 1 fina fina de mortadela light [8kcal]

total: 54kcal

O pão integral é da sevenboys, não lembro o nome, e a mortadela eu também não lembro, mas atrás dela na tabela de calorias, vai estar 51kcal para 6 fatias.

Adorei...principalmente porque é baixa calorias... e acompanhada de coca zero ... dá pra ficar saciada
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MeganSouza

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