Dúvida sobre pular corda

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Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Cecilia em Sex Dez 23, 2011 8:46 pm

Eu gosto muito de pular corda, por que sei que perde muuuitas calorias. Só que não tenho muito espaço em casa, e quando tenho, minha mãe reclama do barulho da corda no chão..
Então a dúvida é: vou gastar do mesmo jeito se eu "pular corda" só que sem a dita cuja? Shocked
tipo, só pular fingindo que estou segurando uma corda..

beijos meninas,
força sempre
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  vengeance em Sab Dez 24, 2011 6:08 am

Gasta bastante, mas não tanto como com corda, já que tu mexe os braços, as costas e etc também.

Tenta pular em cima de um tapete liso ou sem deixar a corda bater no chão.
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Cecilia em Sab Dez 24, 2011 11:46 am

vengeance escreveu:Gasta bastante, mas não tanto como com corda, já que tu mexe os braços, as costas e etc também.

Tenta pular em cima de um tapete liso ou sem deixar a corda bater no chão.

Entendi.. é, o jeito é tentar pular sem fazer barulho.
Muito obrigada Very Happy
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  lunione em Qui Dez 29, 2011 9:52 pm

Esses dias eu vou comprar uma corda bem legal e vou pular, risos.
Mas acho que quando eu comprar, vou descer lá no térreo pra pular, porque tem um belo espaço livre... não tem nenhum lugarzinho assim aí no seu prédio?
Beijos
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  beca em Sex Jan 13, 2012 7:05 pm

É for, tenta pular fora de casa, to térreo..
bjs
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Ina* em Sab Jan 21, 2012 11:30 am

pular corda nao parte os seios?
Eu agora nao tenho dinheiro para comprar um soutien de desporto por isso so farei corda quando tiver esse soutien.

Very Happy
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Brian L. em Sab Jan 21, 2012 11:20 pm

Adoro pular corda, eu tinha uma mas perdi. Vou comprar outra.
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  mydearfriendjes em Ter Jan 24, 2012 12:50 pm

É tão divertido *¬*
Legal também é um brinquedo chamado Skip It, que você coloca no pé e gira, tem que pular...
Tenho um, ganhei de natal (é que meus tios devem achar que eu preciso emagrecer, sabe?).
Não deve ser muito caro e deve dar para fazer em casa
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Ina* em Ter Jan 24, 2012 7:51 pm

mydearfriendjes escreveu:É tão divertido *¬*
Legal também é um brinquedo chamado Skip It, que você coloca no pé e gira, tem que pular...
Tenho um, ganhei de natal (é que meus tios devem achar que eu preciso emagrecer, sabe?).
Não deve ser muito caro e deve dar para fazer em casa

Gostava de ter um mas aqui em Portugal nao encontro nada disso...
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  -A em Ter Fev 14, 2012 7:14 am

É verdadee, é um jeito fácil e divertido de se perder calorias. :B
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  Beck em Ter Fev 14, 2012 2:58 pm

Eu estou usando a pequena cama elástica de minha mãe, perco calorias a bessa. O ruim é que minhas batata doem demais, no outro dia ando que nem um pato. faço de final em final de semana. Já caminhada rápida é todo dia e perde mais.
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Re: Dúvida sobre pular corda

Mensagem  -A em Ter Fev 14, 2012 6:06 pm

Huuum, eu realmente estou tentada a comprar uma dessas camas elasticas pra mim. Além do mais, eu já fiz algumas aulas de jump e sei mais ou menos os melhores exercícios pra cada coisa, vdd. *o*
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Re: Dúvida sobre pular corda

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