Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

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Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Anathy* em Ter Abr 05, 2011 5:41 pm

Primeiro dia

manhã: meia maçã
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia pão light

Segundo dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 pires de brócolis
jantar: 1 fatia de pão light

Terceiro dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia de pão light

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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Convidad em Ter Abr 05, 2011 8:36 pm

Gostei, tava atrás de uma dieta vegan há tempos. Não sei se ponho fé nessa por ser recheadona de carboidratos, o que não é legal pra mim.
Cuidado com o pão light! A maioria tem leite!

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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Alexia Ponce;* em Ter Abr 05, 2011 9:36 pm

vou abandonar a dos 6kg em 5 dias e vou coemçar essa, parece boa
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Anathy* em Qua Abr 06, 2011 12:51 pm

Sabe que eu nem tinha pensado no pão Caty, é verdade, de repente substituir por outra coisa.

Vou fazer esta semana que vem!!!!
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=)

Mensagem  Convidad em Seg Maio 16, 2011 10:14 am

adoreii

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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Melissa Bittencourt em Ter Set 13, 2011 2:33 pm

Adorei *-* anciosa para ver seu resultado! Beijão
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Anathy* em Ter Set 13, 2011 4:45 pm

Melissa Bittencourt escreveu:Adorei *-* anciosa para ver seu resultado! Beijão

Oi querida!!! Então, emagreci 2,7 k com essa dieta. Sou totalmente sedentária, então acho que dá para emagrecer mais um pouquinho se fizer ela com exercicío.
Beijinho flor!!!
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  mydearfriendjes em Dom Jan 22, 2012 9:17 pm

Há tempos estava procurando por algo vegan.
Obrigada.
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Ina* em Seg Jan 23, 2012 12:46 pm

queria começar a fazer amanha essa
mas que posso substituir no lugar do
meio mamão, de 1 pires de brócolis e de 1 fatia de pão light ?

Estou ate sexta na faculdade e assim tou sozinha a estudar para os 3 exames q vou ter. queria uma dieta de 3 ou 4 dias para seguir.
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Boones em Sex Fev 10, 2012 12:15 am

Anathy* escreveu:Primeiro dia

manhã: meia maçã
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia pão light

Segundo dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 pires de brócolis
jantar: 1 fatia de pão light

Terceiro dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia de pão light

Vou fazer essa, mas vou tirar o tomate e colocar algum equivalente.
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  creepychan em Seg Fev 13, 2012 5:32 pm

Parace ótima *-* Farei assim que der
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  ana_1908 em Sab Fev 25, 2012 6:34 am

Adorei essa dieta! Começo amanhã kkk Very Happy
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

Mensagem  Yume Ana em Dom Fev 26, 2012 9:21 am

Ahh.. *-* Comecei hoje ela, vamos ver no que dá
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Re: Dieta Vegan (-3 ks em 3 dias)

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