Beijinho de coco (30 cal)

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Beijinho de coco (30 cal)

Mensagem  Convidad em Sab Mar 26, 2011 6:56 pm

Ingredientes:

3 envelopes de pudim diet sabor coco
½ litro de leite de soja light
1 gema
8 colheres (sopa) de coco ralado seco
cravo para decorar
Modo de preparo:
Desmanche a gema em um pouco do leite e reserve. Dissolva os três envelopes de pudim no leite e acrescente a gema previamente desmanchada. Leve ao fogo até engrossar e deixe esfriar. Enquanto isso, coloque o coco ralado em um prato. Quando o creme estiver completamente frio, amasse-o como se fosse massa de pão. Molhe as mãos com água e enrole os beijinhos. Passe-os no coco ralado e enfeite cada um com um cravo.

Rendimento: 30 unidades
Calorias por porção: 30

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Re: Beijinho de coco (30 cal)

Mensagem  Convidad em Seg Nov 07, 2011 9:13 pm

Catayn escreveu:Ingredientes:

3 envelopes de pudim diet sabor coco
½ litro de leite de soja light
1 gema
8 colheres (sopa) de coco ralado seco
cravo para decorar
Modo de preparo:
Desmanche a gema em um pouco do leite e reserve. Dissolva os três envelopes de pudim no leite e acrescente a gema previamente desmanchada. Leve ao fogo até engrossar e deixe esfriar. Enquanto isso, coloque o coco ralado em um prato. Quando o creme estiver completamente frio, amasse-o como se fosse massa de pão. Molhe as mãos com água e enrole os beijinhos. Passe-os no coco ralado e enfeite cada um com um cravo.


AMEEEI, assim que eu terminar a dieta do tomate eu vou fazer. Eu amo beijinho mas fico com receio de comer o normal pq é muito calorico KK vou fazer desse jeito *-*
Rendimento: 30 unidades
Calorias por porção: 30

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