Brigadeirão magrinho (100 cal)

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Brigadeirão magrinho (100 cal)

Mensagem  Convidad em Sab Mar 26, 2011 6:53 pm

1 lata de leite condensado diet de soja
1 xíc. (chá) de leite de soja light
3 col. (sopa) de cacau em pó ou achocolatado diet
1 col. (sopa) de margarina light
1 col. (sopa) de amido de milho
3 claras em neve (substitua por chantilly de soja que tem menos cal)
½ xíc. (chá) de chocolate diet granulado
1 col. (chá) de margarina para untar a forma

Modo de preparo:

Bata no liquidificador o leite condensado, o leite, o cacau, a margarina e o amido de milho. Transfira a preparação do liquidificador para um recipiente e junte as claras em neve delicadamente. Coloque a mistura em uma forma de furo central, untada com margarina e asse em banho-maria por 50 minutos.
Quando estiver morno, desenforme e decore com o chocolate granulado.


Informações Nutricionais:
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção: 100


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Re: Brigadeirão magrinho (100 cal)

Mensagem  Convidad em Qua Maio 11, 2011 8:11 pm

Qual a marca desse leite condensado de soja?
nunca vi =3

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Re: Brigadeirão magrinho (100 cal)

Mensagem  Convidad em Ter Maio 24, 2011 3:11 pm

A Bailarina escreveu:Qual a marca desse leite condensado de soja?
nunca vi =3

É Soymilke. Não é assim, super fácil de achar, mas nas lojas de produtos naturais normalmente se encontra.

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Re: Brigadeirão magrinho (100 cal)

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