Brigadeiro light! (35cal)

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Brigadeiro light! (35cal)

Mensagem  Convidad em Seg Nov 07, 2011 1:49 pm

Brigadeirinho light

Ingredientes
1/2 colher (sopa) de cacau em pó
395 g / 1 lata de leite condensado light de soja
1/4 colher (chá) de leite de soja
1 colher (sopa) de pó de pudim diet sabor chocolate
20 g de chocolate diet
1/2 colher (chá) de margarina light (creme vegetal tipo Soya tem bem menos cal)
20 g de chocolate diet para cobertura
10 forminhas para brigadeiro

Modo de Preparo
1. Sobre um prato raso, rale o chocolate dietético. Reserve.
2. Numa panela pequena, misture o cacau, o leite condensado, o leite desnatado e o pó para pudim. Leve ao fogo baixo e mexa bem.
3. Quando desgrudar do fundo da panela, retire do fogo e transfira a massa para um prato. Deixe esfriar.
4. Unte as mãos com margarina light. Com a ajuda de uma colher (chá), retire uma porção de brigadeiro e faça uma bolinha. Repita o procedimento com toda a massa.
5. Passe as bolinhas pelo prato com o chocolate dietético ralado, cobrindo cada uma muito bem. Em seguida, coloque as bolinhas nas forminhas.

Por unidade: 35 calorias

Convidad
Convidado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Brigadeiro light! (35cal)

Mensagem  Listy em Qui Dez 01, 2011 3:35 pm

tenho um mega receio de usar o leite condensado de soja, além de não lá tão barato, soja não é um dos melhores sabores do mundo pra mim D:
avatar
Listy

Mensagens : 370
Data de inscrição : 29/05/2011
Localização : São Paulo/SP

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum