Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

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Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Mensagem  julinha *-* em Qui Nov 03, 2011 11:02 am

Ingredientes:

(Não tem muitas calorias mas voce encontrar produtos ligth é melhor e fica com menos calorias ainda)
100g de creme de amendoim
2 colheres de sopa de margarina
4 colheres de sopa de glucose de milho
2 colheres colheres de sopa de cacau em pó
1/2 xicaras de uvas passas sem semente
1 colher de sopa de coco ralado.

Modo de fazer:

Em uma panela coloque creme de amendoim, a margarina e a glucose de milho e leve ao fogo, mexendo sempre até ferver.
retire do fogo e coloque o cacau em pó.
Em outra vasilha misture todos os outros ingredientes.
Mexa bem e junte a mistura quente
Unte a forma com margarina e despeje a mistura.
Alise a superficie e leve a geladeira por tres horas.
Depois retire da geladeira e corte em quadradinhos.
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julinha *-*

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Re: Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Mensagem  Bábi em Sab Dez 10, 2011 11:08 pm

Isso deve ser mtu gostoso mas deve engordar muito... bounce
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Bábi

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Re: Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Mensagem  LittleWish em Sex Dez 16, 2011 3:54 pm

Também acho que deve engordar... será que não dava pra substituir o creme de amendoim por outra coisa? E um pouco de cereais (granola, aveia) também vai bem :/
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LittleWish

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Re: Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Mensagem  Listy em Sex Dez 23, 2011 9:57 am

glucose Shocked
morro de medo de glucose de milho.
imagina que é glicose pura, pura pura pura, que é digerido em segundos e libera litros de insulina e acumula tudo em forma de gordura Shocked
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Listy

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Re: Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Mensagem  barbiemalu em Qua Jan 11, 2012 9:45 pm

Listy escreveu:glucose Shocked
morro de medo de glucose de milho.
imagina que é glicose pura, pura pura pura, que é digerido em segundos e libera litros de insulina e acumula tudo em forma de gordura Shocked

DDDDD:
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Re: Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

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