Dieta 9 em 7

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Dieta 9 em 7

Mensagem  Convidad em Sab Mar 26, 2011 4:50 pm

Promete 9 kilos em 7 dias.

Ao levantar
1 copo de água morna 2 colheres de suco de limão e uma colher de café de azeite. (Sei lá por que)

Café
1 fruta de até 60 calorias

Almoço
Sopa queima gordura

Janta
Sopa queima gordura

* Nos primeiros 4 dias, beber o suco queima gordura de hora em hora e até 1h antes do almoço e janta e 2h depois.
* Nos otros 3 dias pode adicionar uma rodela de abacaxi no suco e beber de 2 em 2 horas

Suco queima gordura
* 1 pêra
* 2 maçãs pequenas
* 1 cenoura pequena
* 1 tomate
* 1 laranja/grapefruit
* Suco de 1/2 limão

Fazer pela manhã e adicionar chá verde até fechar 2 litros

Sopa queima gordura
* 2 cebolas
* 300g de tomate sem pele
* 1 folha pequena de couve
* 1 berinjela pequena
* 1 pimentão
* 2 cenouras
* 1 talo de aipo
* 5 ramos de salsinha
* 1 cabeça de alho
* 1 litro de água

Consumir apenas no almoço e jantar.

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  KIKA em Dom Mar 27, 2011 10:23 pm

Nossa 9 kg em 7 dias é o maior sonho pra mim!!!
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KIKA

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Alice Liddell em Dom Mar 27, 2011 11:01 pm

Poutz! Gostei disso!
De boa, começo na 3ª. Adoro dietas com sucos e sopas.
Dúvida: bate a sopa no liquidificador?
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Alice Liddell

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Convidad em Seg Mar 28, 2011 7:36 am

Não, tudo bem picadinho!

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Alice Liddell em Seg Mar 28, 2011 9:41 am

Aah... nhaca! Eu gosto dela batidinha. xD
Espero não ter problema =~
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Alice Liddell

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Convidad em Ter Mar 29, 2011 11:13 am

Acho que não muda o resultado.

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Vicky. em Seg Abr 04, 2011 10:13 pm

caty vc ja fez ou conhece alguem que fez essa dieta?
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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  Convidad em Ter Abr 05, 2011 10:12 am

Eu estou fazendo. Na metade do primeiro dia já tinha perdido 1kg. Mas não tive como me pesar hoje ainda.
Sexta vou me pesar de novo. Acabo a dieta no sábado.

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  gercy em Ter Abr 05, 2011 4:04 pm

Catayn escreveu:Eu estou fazendo. Na metade do primeiro dia já tinha perdido 1kg. Mas não tive como me pesar hoje ainda.
Sexta vou me pesar de novo. Acabo a dieta no sábado.

Me conta flor eu vou tentar. Wink
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Alguem fez?

Mensagem  Convidad em Ter Jul 05, 2011 9:50 pm

Oi gente, sou super nova no forum e vi em alguns diarios pessoas falando que iriam fazer esta dieta.. Alguem chegou a terminar? E' boa? funciona?? To super precisando emagrecer (a unica ne.. :PP ) e achei que esta seria uma boa!

beijos =**

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Re: Dieta 9 em 7

Mensagem  mydearfriendjes em Ter Jan 24, 2012 2:05 pm

Até que as receitas são bem toleráveis, em relação à dietas que já vi, bleegh, nojo só de lembrar
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Re: Dieta 9 em 7

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