Limão emagrece?

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Limão emagrece?

Mensagem  Convidad em Ter Mar 22, 2011 12:45 pm

Essa fruta – barata e facílima de encontrar – ajuda, sim, a queimar as gordurinhas. Mas vá devagar com a dose. Três limões por dia são suficientes para você perder peso de maneira segura. Essa medida também aumenta a vitalidade e combate as ruguinhas precoces

Segredo da fruta

Pode-se dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido. Mas o limão é campeão. E essa substância não é fraca. “O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras”, afirma Daniela Jobst. O sabor azedo dá a ideia dessa fruta aumentar a acidez no organismo. Mas não é o que acontece: o limão tem ação alcalinizante (outro mérito do ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso. Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o acúmulo de gases.

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  christine em Qua Mar 23, 2011 12:39 am

preferível tomar com agua ou puro ?

christine

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Alice Liddell em Qua Mar 23, 2011 6:49 am

Eu uso meio limão em um copo de água gelada todo dia de manhã, em jejum.

Alice Liddell

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Convidad em Qua Mar 23, 2011 7:44 am

faço smp limonada ai jantar (qnd tenho mais fome). enche-me imenso o estomago, se emagrece tanto melhor cheers

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Anathy* em Qua Mar 23, 2011 1:54 pm

Todo dia pela manha (em jejum) tomo um copo de agua com suco de dois limoes e coloco umas gotinhas de adoçante. Tira totalmente a fome durante horas.

Beijinhos......

Anathy*

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Selezneva em Qua Mar 23, 2011 2:34 pm

O meu pequeno almoço também tem sido copo de água morna com limão, fico bem cheia Very Happy

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Convidad em Sab Mar 26, 2011 1:07 pm

Tomo pelo menos 2 litros de chá por dia, com 2 limões.
Sinto bem a diferença.

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  barbiemalu em Qui Abr 14, 2011 4:30 pm

Eu tomava quando sentia mt fome assim: um copo d agua com 1 ou dois limoes e uma colher(de chá) de sal, me deixava enjoada e totalmente sem fome.E quem quer miar e não consegue isso e uma boa.

barbiemalu

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Re: Limão emagrece?

Mensagem  Convidad em Qui Abr 14, 2011 6:50 pm

barbiemalu escreveu:Eu tomava quando sentia mt fome assim: um copo d agua com 1 ou dois limoes e uma colher(de chá) de sal, me deixava enjoada e totalmente sem fome.E quem quer miar e não consegue isso e uma boa.

Eu até que acho isso bem gostoso! Não ia miar não!
Mas é um laxante instantâneo power!

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Re: Limão emagrece?

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