Como perder VINTE quilos em UM mês

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Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  FatAna em Dom Out 02, 2011 4:53 pm

É assim a dieta:
nos primeiros 15 dias pode tomar apenas 3 copos de leite por dia ou 3 xicaras de café preto com 10 gotas de adoçante, uma xicara(cafe) ou um copo(leite) no café da manhã, o mesmo no aolmoço e novamente no jantar. nos primeiros 15 dias você perde 15 quilos e nos ultimo 15 dias voce come alface e pepino á vontade, e voce perde mais 5 quilos.
Ao todo da 20 quilos.
p.s, essa dieta com mais uma hora de caminhada por dia emagrece 20 quilos!
E pras meninas mais fraquinhas, tipo qe desmaiam com facilidade e tal, colocar duas colheres de sopa de leite no café, ajuda muito, e é permitido mascar TRIDENT.

Um relato dessa menina "Ja passaram 24 dias e nao engordei nem um quilo,é maravilhosa pra quem tem força de vontade



Gente, eu achei essa dieta no google mesmo, não sei se funciona, mas tem o relato de uma menina qe perdeu realmente 20 quilos em UM mês.
É isso, espero qe gostem. Stay Strong girl.
Não é bom miar durante essa dieta, so se voce estrapolar.
Beijoss da atual elefoa e futura borboleta. elephant

FatAna

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  maisaperry em Sab Out 22, 2011 12:30 am

Nossa, irei faze-la amanha! Desisto da dietta do leite uahauahau!
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maisaperry

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Anathy* em Sab Out 22, 2011 8:36 am

Também gostei. Adoro café, é permitido tomar leite ou café, vou misturar os dois já que café quase não tem calorias!!! Vou tentar durante uma semana pra ver no que dá!!!

Beijinho!!!!
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Anathy*

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Ana Scavinatto em Seg Out 24, 2011 4:30 pm

Anathy* escreveu:Também gostei. Adoro café, é permitido tomar leite ou café, vou misturar os dois já que café quase não tem calorias!!! Vou tentar durante uma semana pra ver no que dá!!!

Beijinho!!!!

Faz e conta pra gente gatinha? cheers
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Ana Scavinatto

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Laura Palmer em Seg Nov 07, 2011 1:31 pm

Vou tentar fazer! Só que sem o café.
Preciso perder pelo menos 15kg até o final desse mês.

Laura Palmer

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Tha em Seg Nov 07, 2011 5:03 pm

essa dieta parece boaa mas tenho pressao baixa nao posso ficar mto tempo sem sal
mas nao custa tentar
quem vai começar a fazer ela???
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Tha

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Babi*_* em Ter Nov 08, 2011 2:29 am

To fazendo essas dietas todas juntas e misturadas hahahaha
E vcs estao conseguindo? espero que sim hihi
BOA SORTE
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ajuda a fazer esta dieta

Mensagem  corps of a violet em Qui Dez 08, 2011 4:40 pm

oi ppl

esta dieta parece fantastica mas eu tenho de confessar que o meu peso de elefante (70 kg) e mt p causa da minha nojenta gula e nao sei se consigo resistir nesta dieta porque ainda sao 30 dias.

ja alguem fez?como conseguiram resistir a comida?

sera que me podem ajudar a fazer esta dieta? quero mesmo perder peso...

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  barbiemalu em Ter Jan 03, 2012 5:19 pm

Ela e otima, força de vontade e o principal.
Parece uma dieta do leite adptada. Pra quem ta começando agora, e melhor fazer a dieta do leite primeiro, pelo menos uns 3 dias dela
força gatinhas ( :
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barbiemalu

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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  hellena em Dom Jan 08, 2012 5:32 am

Alguém fez essa dieta e teve resultados?
Nossa, se alguém já fez e teve uma perde de peso acima de 15kg, começo amanhã mesmo.
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  viviane em Dom Jan 08, 2012 11:39 am

nossa, começo amanhã
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Alice em Dom Jan 15, 2012 6:33 pm

Começando amanhã '-'
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  nocurvas em Dom Jan 15, 2012 7:39 pm

e quem postou faz tempo fez ou naooo??? bom
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  purpurinacolorida em Dom Jan 15, 2012 10:04 pm

Vou ffazer essa quando acabar a do 4 dias *-* Espero que de certo.
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Alice em Ter Jan 17, 2012 10:23 am

Olha, na verdade eu não cheguei a jacar porque comi alface e tomate no almoço, mas acabei desistindo dessa e mudando pra ABC mesmo... Um dia tentarei essa '-'
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  hellena em Qua Jan 18, 2012 11:14 am

Emagreci 5kg em 3 dias com essa dieta Very Happy
Mas depois jaquei, irei começa-la de novo.
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Luuh em Qua Jan 18, 2012 4:21 pm

FatAna escreveu:É assim a dieta:
nos primeiros 15 dias pode tomar apenas 3 copos de leite por dia ou 3 xicaras de café preto com 10 gotas de adoçante, uma xicara(cafe) ou um copo(leite) no café da manhã, o mesmo no aolmoço e novamente no jantar. nos primeiros 15 dias você perde 15 quilos e nos ultimo 15 dias voce come alface e pepino á vontade, e voce perde mais 5 quilos.
Ao todo da 20 quilos.
p.s, essa dieta com mais uma hora de caminhada por dia emagrece 20 quilos!
E pras meninas mais fraquinhas, tipo qe desmaiam com facilidade e tal, colocar duas colheres de sopa de leite no café, ajuda muito, e é permitido mascar TRIDENT.

Um relato dessa menina "Ja passaram 24 dias e nao engordei nem um quilo,é maravilhosa pra quem tem força de vontade



Gente, eu achei essa dieta no google mesmo, não sei se funciona, mas tem o relato de uma menina qe perdeu realmente 20 quilos em UM mês.
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Não gosto de leite.. ;/
Infelizmente eu passo mal quando tomo leite, mas para substituir eu ingiro muito chá (Chá verde e branco).
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  mydearfriendjes em Dom Jan 22, 2012 11:21 am

Nossa, me imagino exercitando minha sapatonice tomando café puro o dia inteiro *momento macho alfa*
Mas obvio que seria recomendável tomar leite também, colocar uma proteína pra dentro.
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Alice em Seg Jan 23, 2012 9:53 am

Volto pra ela amanhã mesmo, fico deprimida e preciso de algo bem radical para me fazer sofrer um pouco u_u
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Boneca_Gorda em Seg Jan 23, 2012 12:17 pm

Começo hoje><
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Alice em Ter Fev 14, 2012 9:21 am

Oi pessoal!
Estou no segundo dia da dieta e ontem de noite me pesei e já havia perdido 1,4 kg. Eu adicionei café no meu leite e ao invés de beber 3 xícaras bebo 4 porque passo mal muito fácil.
Boa sorte pra quem vai tentar (:
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Beck em Ter Fev 14, 2012 8:35 pm

ADOREI!
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  creepychan em Qua Fev 15, 2012 6:17 am

FatAna escreveu:É assim a dieta:
nos primeiros 15 dias pode tomar apenas 3 copos de leite por dia ou 3 xicaras de café preto com 10 gotas de adoçante, uma xicara(cafe) ou um copo(leite) no café da manhã, o mesmo no aolmoço e novamente no jantar. nos primeiros 15 dias você perde 15 quilos e nos ultimo 15 dias voce come alface e pepino á vontade, e voce perde mais 5 quilos.
Ao todo da 20 quilos.
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Gente, eu achei essa dieta no google mesmo, não sei se funciona, mas tem o relato de uma menina qe perdeu realmente 20 quilos em UM mês.
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Eu tenho uma dúvida: pode ser qualquer leite? Tipo, tem que ser integral ou pode ser desnatado?
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  emylly25 em Seg Fev 20, 2012 11:18 am

Acho que desnatado é melhor ou semidesnatado pois quanto menos calorias ingerir o resultado será melhor, acho muito boa essa dieta, boa sorte pra quem vai começar bjs.
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

Mensagem  Lana del Mia em Qua Fev 29, 2012 5:42 pm

Maravilha! Vou começar a fazer! água a vontade, né?
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Re: Como perder VINTE quilos em UM mês

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