Receitinha de um Sanduba delicioso e prático ^.^

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Receitinha de um Sanduba delicioso e prático ^.^

Mensagem  Convidad em Seg Mar 21, 2011 11:22 pm

aprenda a preparar esse sanduíche delicioso e diferente.

Ingredientes:
- 1/2 unidade(s) de laranja sem casca(s) e picada(s)
- 2 colher(es) (sopa) de creme de leite light
- 2 folha(s) de alface americana em tiras
- 1 colher(es) (sopa) de champignon em conserva fatiado(s)
- quanto baste de cebolinha verde picada(s)
- 1 colher(es) (sopa) de cream cheese light
- 30 gr de peito de peru defumado fatiada(s)
- 1 fatia(s) de pão integral
Modo de preparo:
Misture com o creme de leite com a laranja. Passe na fatia de pão, e por cima, coloque a alface, o peito de peru e os cogumelos. Coloque o cream cheese em um saco de confeitar e, com ele, decore o sanduíche. Polvilhe a cebolinha picada e sirva.

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Re: Receitinha de um Sanduba delicioso e prático ^.^

Mensagem  Matt em Seg Mar 21, 2011 11:49 pm

Deve ficar uma delicia mesmo...Só achei um pouco calórico S:.
227kcal :/
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Matt

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Re: Receitinha de um Sanduba delicioso e prático ^.^

Mensagem  barbiemalu em Qua Out 19, 2011 8:28 pm

Achei beeem calorico, em um dia de lf de 300 calorias voce basicamente so vai comer ele :S
Mais talvez se o sanduiche alimentar vale a pena.
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barbiemalu

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Re: Receitinha de um Sanduba delicioso e prático ^.^

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